 |
Günseli Özen Ocakoğlu
Geçen Zaman Değil, Biziz!
Başlangıçları çağrıştırır bende yıl bitimleri. Eğer kendim için koyduğum hedeflere ulaşmışsam görevini yapmış insanın huzurunu duyarım yıl bitimlerinde. Yeni yıla ise bir heyecanla başlarım. Aslında bir nevi hesaplaşmadır kendimle yaptığım; geriye dönüp bakmak ve cesaretle hesaplaşmak gerekir böyle dönemlerde. İster istemez anılar gelir akla; bazen hatırlanası bazen unutulası. Eğer yaşanmışlık varsa, elbette anılar da olacaktır.
 sf:1 |
|
|
Randy G. Pennington
Değişim Bir Tercih Değilse...
Bir engel ile karşılaşıldığında, bir hayal kırıklığı ya da kayıp yaşandığında ayakta kalma becerisi başarı açısından son derece önemlidir. Bazıları bu durumu "esneklik" olarak adlandırır. Diğerleri ise "düştükten sonra kalkmak" olarak. Deborah Norville bunu başarmıştır. Sporcu Dan O’pien, Başkan Yardımcısı Al Gore ve geçtiğimiz yıl içinde işini kaybeden diğer herkes de. Er ya da geç siz de aynı şeyi yapmak zorunda kalacaksınız. Böyle bir durumda size yardımcı olacak yedi öneriyi şöyle sıralayabilirim...
sf:3 |
|
|
Nilüfer Karataş
Eylem Düşünceyi İzler ve Biz Ne Düşünürsek "O" Oluruz
Annem ben küçükken ne zaman huysuzluk yapsam şöyle derdi: ‘Aksi insanın işi ters gider.’ Ne kadar doğru söylediğini büyüyünce anladım. İnsan olumsuz düşünüp öyle davrandığı zaman hiçbir işi yolunda gitmiyor. Sonrada etrafını suçluyor.
sf:4 |
|
|
Türkşan Zeytinoğlu
En Zoru Karar Vermek
Hiç düşündünüz mü hayatımız boyunca ne çok karar vermek zorunda kaldığımızı ve o anlarda ne kadar zorlandığımızı... Oysa asıl zorluk kararsızlıktır. Terazinin kefelerini doldurup boşaltsanız da varamadığınız o netliktir. Hatta bilenler o yüzden boşuna dememişler "Verdiğiniz karar kötü bile olsa kararsızlıktan iyidir" diye. Bu durumun nasıl bir buhran yarattığını, huzuru, sağlığı ve yaşama enerjisini nasıl tükettiğini bakın bir örnekle anlatacağım size.
sf:6 |
|
|
David Katz
Sağlıklı Kilonun Korunması
İnsanların, sağlıklı kilolarını korumakta bunca zorlanmaları şaşılacak bir şey değildir. Örneğin
ABD’de, ülke dışına gönderilen gıda maddeleri çıktıktan sonra kalan üretim miktarı; ülkedeki her
kadın, erkek ve çocuğa günde 3500 kalori sağlamaya yeterlidir. Olağanüstü büyük porsiyonlarda ucuz
ve hazır gıdaya erişme olanaklarımız boldur.
sf:7 |
|
|
Michelle Gall
Akıllı, Yenilikçi, Düşünceli, Cesur
Çoğu iş yerinin verimli çalışamamasının başlıca nedeni en değerli kaynağını göz ardı etmesidir; bu kaynak belli bir amaç için çaba gösteren çalışanlarıdır; yani iş arkadaşlarını daha büyük hedeflere yönlendiren ve kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olan değişim aracıları.
sf:8 |
|
|
Mary Beth Lang
Kim Olmak İstersiniz?
Kendi kendinize, "Kim olduğumu bilmek zorundayım" ya da "Kendimi bulmak zorundayım" dediğiniz oldu mu? Kim olduğunuzu bulmaya çalışmak yerine kendinize kim ya da nasıl bir insan olmak istediğinizi sormanız, işinize daha çok yarayabilir.
sf:9 |
|
|
Tom Laughlin
Geçiş Döneminden Zafere
Her gün, yaşamınızı bir ölçüde değiştirmenizi gerektiren yeni güçlükler getiriyor. Bu güçlüklerden bazıları kişisel değişiminizin tohumlarını barındırıyor olabilir.
sf:10 |
|
|
Rukiye Savaş
Anı Yaşamak
Yol alıyoruz hepimiz de hayat yolculuğunda. Ne bu günümüz belli, ne de yarınlar... Kurallarımız yok!
Anı yaşamalı insan. Yarının ne olacağı bilinmezliğinde, açık olmak gerek kendimizle...
sf:10 |
|
|
İlknur Öcal
Pakize!
Hayatımız, aldığımız sorumlulukları en iyi şekilde yerine getirince anlam kazanıyor. Düşünmeden alınan sorumluluklarsa hem kendimiz hem de çevremizdekilerin mutsuzluğuna neden olabiliyor.
sf:12 |
|
|
Jeff Salz
Yüksek Hedef
Yeni yüksekliklere erişmenin anahtarı hep aynıdır: Yüksekleri hedeflemek. Ancak bu arada bazı insanlar dürüstlüğü görmezden gelir. Günümüzün "panik ve korku yaratmak ve yaymak suçundan en çok arananlar" listesinde yalnızca terörist rejimler değil, aşırı kapitalistler de bulunur. Kargaşa yalnızca türbanlar ve kaftanlardan değil, pooks pothers ve Ralph Lauren imzalı giysilerden de kaynaklanır. Gerçekten de, "Düşmanımızla karşı karşıya geldik ve düşman içimizde".
sf:12 |
|
|
Michael A. Cox
Sakın Emekli Olmayın!
Sevdiğimiz insanlardan emekli olmadığımıza göre işe ilişkin tutkularımızdan niçin emekli olalım?
sf:13 |
|
|
Brent Yorgason
Altı Disiplin
En başarılı, en tutkulu insanlar herhalde kendi sınırlarını aşma becerisine sahip olanlardır. Bunlar yararlı davalara gönül verir, insanlara yardım için zaman ayırır ve tüm bunları yaparken kendi yaşamlarını da zenginleştirirler. Bu arada gülmeyi, eğlenmeyi, kendilerini geliştirmeyi ve aldıkları neredeyse her soluğun tadını doya doya çıkarmayı da göz ardı etmezler.
sf:14 |
|
|
Kathy Gates
Maymun İştahlılara...
Sık sık "hangi işe başlasam kısa sürede hevesimi kaybediyorum" sözünü duyuyorum. Başlangıçta bir projeye dört elle sarılabilmek önemlidir ancak daha yarı yolda isteğiniz kaybolur ve bu durum sizi de şaşırtır. Başladığınız işi tamamlamak için yararlanabileceğiniz yedi yöntemden söz etmek istiyorum...
sf:14 |
|
|
Ayça Erkan
Aman Mutluluğunuz Bozulmasın
Sonbahar rüzgarlarıyla etrafa savrulan dallar, yazdan kalma yapraklarını çoktan döktüler. Güzden kalma ılık günler yerini karanlığın ve soğuğun hakim olduğu gri tonlu zamanlara bıraktı bile. Yılın son günlerini yaşamaya başladığımız şu günlerde ruhumuz da mevsimin yansıttığı etkiden nasibini alıyor şüphesiz. Belki içimizdeki "ben" de kendi kabuğuna çekilmek istiyor ister istemez.
sf:15 |
|
|
Jim Meier
Ne Yapabilirim ki?
Bugün ekonominin, toplumun ya da dünyanın kötüye gidişi üzerinde düşünüyor ve kendi kendinize "Ben ne yapabilirim ki?" diyor olabilirsiniz. Kendinizi bir fark yaratacak herhangi bir şey yapmaktan aciz hissediyor olabilirsiniz.
sf:16 |
|
|
Donna Birk
Verimlilik Planları
Hepimiz daha az zamanda ve daha az kaynakla daha çok iş başarma baskısı altındayız. Bunu uzun saatler çalışmadan, eve iş götürmeden ya da kaygı ve stres düzeyinizi yükseltmeden nasıl yapabilirsiniz? İşte bu konuda size yardımcı olacak sekiz ilke...
sf:16 |
|
|
Pınar Şimşek
Bilmek ya da Bilmemek
Okul yıllarımızdan "normal şartlar altında" veya "x sayısı sabitken" diye başlayan varsayımları çokça kullandığımızı hatırlarsınız. Sabitleyebildiklerimiz veya varsayabildiğimiz unsurlar bizi rahatlatır, böylece çözmek istediğimiz konuya odaklanırız. Bu durum bize, her problemin çözümünde tek bir yöntemin olmadığını, hatta benzer sorunlarda aynı çözüm yollarının etkin olamayacağını gösterir.
sf:18 |
|
|
Greg Landry
Eşiğinizi Yükseltin
Vücudunuz iki Şekilde enerji üretir: Aerobik ve anaerobik metabolizma ile. Aerobik metabolizma zamanın yüzde 99’unda, vücudumuzun enerji gereksinimini karşılamak için yeterince oksijen almamız ve kullanmamızla işleyen enerji sistemidir.
sf:19 |
|
|
Bill Bradley
İyiyi Desteklemek
Amerika’nın mesajI şudur: Eğer çok çalışırsan çok para kazanırsın. Katılımcı olursan politikaları etkileyebilirsin. Sabırla anlatırsan tüm ırklara ve her iki cinse eşitliği götürebilirsin. Ne var ki, bugün işler hızla değişiyor.
sf:20 |
|
|
Steve Chandler
Artık Zayıf Olmamaya Karar Verdim
Bundan çok çok uzun olmayan bir süre önce yarattığım kimliğimin gereksiz yere zayıf olmaya başladığını hatırlıyorum. Danışmanım bu durumu görebiliyor ama ben göremiyordum.
sf:22 |
|
|
Marsha Jordan
Hasta Çocuklara Biraz Neşe
Kanserli gözü ameliyatla alınmış ve hastanede tedavisine devam edilen iki yaşında sarı saçlı, şirin mi şirin bir kız çocuğu bir gün kendisine gelen zarflar ve paketler arasında büyük, her tarafı resimlerle kaplı parlak renkli bir zarf görür. Zarfı açtığında içinden kitaplar, kasetler, oyuncaklar ve şekerler çıkar. Sonra bir şey olur: Küçük kız önce kahkahalarla güler, sonra da gülümsemeye devam eder.
sf:23 |
|
|
Beth Jannery
Size Kim Engel Oluyor?
Sizinle birlikte ileriye doğru yol alma yeteneğinden yoksun insanları yaşamınızdan uzaklaştırmak zor iştir. Böyle bir insanla ilişkinizi ne zaman bitirmeniz gerektiğini fark etmek bile kolay değildir. İlişkinin artık taraflara zarar vermeye başladığını ve birlikte olma süremizin dolduğunu fark etsek bile genellikle ilişkilerin ya da arkadaşlıkların (profesyonel ya da toplumsal anlamda) bitmesini istemeyiz.
sf:24 |
